Dia Mundial da Saúde Mental

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde é “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença”. Por isso, quando falamos em promoção de qualidade de vida, é importante uma análise integrada entre corpo, mente e o contexto social no qual o indivíduo se encontra.

A compreensão da saúde mental é ampla e contempla variados modos de viver, dos quais o sofrimento e adoecimento não estão banidos. Afinal, uma constância absoluta de emoções não é possível, pois viver implica lidar com situações distintas e inesperadas, que podem nos causar alegria, tristeza, calma, raiva, surpresa, dentre outras emoções.

Estar triste devido a um término de relacionamento, sentir-se frustrado porque a promoção no trabalho não ocorreu ou, quando criança, ter raiva do momento de ir embora do parque de diversões são situações muito comuns e que não estão relacionadas diretamente a algum transtorno comportamental.

O bem-estar mental pode ser entendido como a forma que harmonizamos desejos, frustrações, ideias, capacidades, medos e alegrias. Em linhas gerais, podemos dizer que ter saúde mental é estar bem consigo mesmo e com os outros, além de saber lidar e equilibrar as boas e desagradáveis emoções. Tem a ver também com reconhecer nossos limites e buscar ajuda quando necessário.

No Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado hoje (10/10), é fundamental destacar a importância de cuidar do bem-estar emocional e mental. A saúde mental é um aspecto essencial na qualidade de vida, e a Cemig Saúde está comprometida em promover o equilíbrio emocional dos seus beneficiários.

Ana Caroline Andrade, profissional da Gerência de Saúde da Cemig Saúde, ressalta que a Operadora entende a relevância do tema e tem investido em iniciativas voltadas para o bem-estar mental.

No Conexão Saúde, porta de entrada da Atenção Primária à Saúde (APS) na Operadora, um time multiprofissional trabalha de forma integrada para garantir o bem-estar físico, mental e emocional dos beneficiários da Cemig Saúde. Esse time inclui médicos, psicólogos, nutricionistas e enfermeiros, todos dedicados a oferecer o suporte necessário.

Ana Caroline destaca, ainda, as possibilidades no Conexão Saúde, no qual são oferecidos serviços como acompanhamento psicológico e realizadas ações de promoção da saúde mental. Além disso, a Cemig Saúde tem parcerias com profissionais especializados para atender às demandas específicas de seus beneficiários.

“A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Acreditamos que cuidar da mente é fundamental para uma vida plena e saudável. O Conexão Saúde é um reflexo desse compromisso da Cemig Saúde em proporcionar apoio abrangente aos nossos beneficiários, garantindo que eles tenham as ferramentas necessárias para enfrentar desafios emocionais”, afirma Ana Caroline Andrade.