Dia Nacional de Combate às Drogas e Alcoolismo: o primeiro passo começa com você  

O vício afeta a saúde no presente e no futuro. Descubra como identificar os sinais e apoiar quem você ama! 

O Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo, celebrado nesta quinta-feira (20/02), é uma oportunidade para pensarmos sobre os efeitos do uso excessivo de álcool e drogas na nossa saúde e no bem-estar de quem amamos. Muitas vezes, a dependência se apresenta de forma silenciosa, dificultando perceber quando ela começa a dominar a vida de uma pessoa.  

Em 2021, o Sistema Único de Saúde (SUS) registrou 400,3 mil atendimentos a pessoas com transtornos mentais e comportamentais relacionados ao uso de drogas e álcool. A boa notícia é que, ao reconhecer o problema e buscar ajuda desde cedo, as chances de recuperação aumentam consideravelmente. O primeiro passo pode ser mais simples do que parece: estar presente e disposto a apoiar quem precisa. 
 
É importante lembrar que o vício em álcool e drogas é uma doença que deve ser enfrentada com atenção à saúde, acolhimento e sem preconceitos. Apesar de ser um problema cada vez mais comum, há diversas maneiras de oferecer ajuda. 
 
Saiba como você pode fazer a diferença!   
 
O impacto do vício no corpo e na mente 

O consumo regular de álcool e drogas não afeta apenas o corpo de forma imediata, mas também pode ter consequências duradouras. Problemas crônicos no fígado, no coração e no sistema nervoso são comuns em quem desenvolve dependência. 
 
No entanto, até as consequências mais sutis – como a perda de memória, mudanças no comportamento e dificuldades emocionais – podem ser ainda mais prejudiciais a longo prazo. Esses efeitos podem não ser temporários e, com o tempo, se intensificam, levando a condições permanentes que comprometem a autonomia e a qualidade de vida do indivíduo. 

Além disso, a dependência não só afeta quem consome, mas também suas relações pessoais, familiares e profissionais. A falta de controle sobre o uso de substâncias pode levar ao isolamento e a conflitos que persistem mesmo após o vício ser superado, tornando o processo de recuperação ainda mais desafiador.  

Como reconhecer os sinais de alerta? 

O primeiro passo para ajudar quem você ama é identificar o vício. No entanto, nem sempre essa tarefa é fácil, pois muitas vezes a dependência se inicia de forma gradual e disfarçada. Alguns sinais podem passar despercebidos até que o problema se torne evidente.  
 
Mas, atenção! Alterações de humor, isolamento social e um comportamento mais impulsivo ou agressivo são indicativos que algo não está certo. Embora possa demorar, em algum momento o consumo excessivo de álcool ou outras substâncias começa a interferir na rotina diária – seja no trabalho, nos relacionamentos ou nas atividades cotidianas. Isso pode ser um sinal claro de que alguém próximo precisa de ajuda. 

Outro aspecto importante é quando a pessoa começa a usar a substância para lidar com sentimentos ou situações difíceis. A dependência não se trata apenas de “gostar” de algo, mas de não conseguir mais funcionar sem ele. Esse comportamento começa a dominar a vida da pessoa, afetando sua capacidade de lidar com a rotina e seus relacionamentos, sendo um sinal claro de dependência quimíca. 

Como lidar com isso na família? 

Se você perceber que alguém próximo está enfrentando esse problema, o primeiro passo é se aproximar com empatia. O diálogo aberto, sem julgamentos, é fundamental. Mostre que você se importa e está ali para ajudar, mas sem impor soluções prontas. A dependência é uma luta interna, e só a pessoa pode dar o primeiro passo para a mudança. 

Embora o apoio familiar seja essencial, muitas vezes é necessário buscar a ajuda de profissionais para que o tratamento seja efetivo. Grupos de apoio, terapia e tratamentos especializados são indispensáveis para a recuperação, e o envolvimento da família nesse processo pode fazer toda a diferença. 

Por fim, é importante lembrar que, enquanto você cuida de alguém, não deve negligenciar o seu próprio bem-estar. O apoio mútuo, tanto para quem enfrenta o problema quanto para quem está ao seu lado, é crucial nessa jornada. 

É aquele velho papo: “Coloque a máscara de oxigênio primeiro em você e, depois, no passageiro ao lado.” Não se esqueça de que sua saúde vem em primeiro lugar. E a maior prova de amor é estar ao lado de quem você ama nos momentos difíceis. Mas lembre-se de que tudo tem limite: você só pode ajudar quem quer ser ajudado. 

Se precisar de atendimento especializado, conte com a Cemig Saúde. Estamos ao seu lado em todos os momentos da vida, independentemente das dificuldades. Nosso time do Conexão Saúde é composto por um grupo de profissionais multidisciplinares, preparados para apoiar você e sua família em todas as fases da sua vida. Se ainda não está vinculado ao Conexão Saúde, acesse o nosso site, veja qual unidade ou modalidade melhor o atende. 

Nosso foco é a saúde e o bem-estar de cada pessoa atendida pela Operadora.