Entenda a importância de manter os níveis de colesterol sob controle

Hoje, 8 de agosto, é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, uma data que destaca a conscientização sobre a importância de monitorar e manter os níveis de colesterol sob controle. Mas afinal, o que é o colesterol e por que ele é tão importante para a nossa saúde?

De acordo com a Dra. Luciana Gontijo Vivian, cardiologista e coordenadora do Pronto Atendimento do Hospital Orizonti, “o colesterol é um conjunto de gorduras essenciais para o organismo, responsável por funções vitais como a produção de hormônios e vitaminas”. Embora o corpo humano produza colesterol naturalmente, ele também pode ser obtido por meio da alimentação, especialmente de alimentos ricos em gorduras saturadas e trans.

O colesterol é transportado pelo nosso sangue em dois tipos principais de lipoproteínas: o LDL, conhecido como colesterol “ruim”, e o HDL, o colesterol “bom”. “O LDL, quando em excesso, pode se depositar nas paredes das artérias, formando placas de gordura que aumentam o risco de obstrução e prejudicam o fluxo sanguíneo. Já o HDL, ajuda a remover o colesterol das artérias, prevenindo essas obstruções”, explica Luciana.

Manter os níveis de colesterol dentro de parâmetros saudáveis é fundamental para reduzir o risco de doenças cardiovasculares. “Níveis elevados de HDL estão associados a um menor risco cardiovascular, enquanto altos níveis de LDL podem levar a doenças graves como infarto do miocárdio, acidente vascular encefálico e até cirrose hepática”, alerta a cardiologista.

Para saber se seus níveis de colesterol estão dentro do ideal, é essencial realizar exames de sangue regularmente. Nas clínicas do Conexão Saúde, o beneficiário sua jornada de saúde e apoiando-o em todas as etapas do processo. Aqui, o foco está no paciente, e não apenas na doença, garantindo que cada indivíduo receba o tratamento certo, no momento certo.

“A dosagem do colesterol é simples e pode ser feita como parte dos exames de rotina. Com os resultados em mãos, o cardiologista pode avaliar o risco cardiovascular do paciente e estabelecer a meta adequada de colesterol para cada indivíduo”, explica Luciana.

Nas clínicas do Conexão Saúde, o médico de referência e a equipe multiprofissional qualificada estão preparados para avaliar os níveis de colesterol dos pacientes e fazer o encaminhamento para o cardiologista quando necessário.

Adotar um estilo de vida saudável é fundamental para manter o colesterol sob controle. Práticas como atividade física regular, alimentação rica em frutas e legumes, e a redução de alimentos processados são essenciais. É importante também controlar doenças como obesidade, hipertensão e diabetes, além de evitar o tabagismo, que influencia diretamente no aumento do colesterol.